Helppo tapa oppia syömään tasapainoisesti

See How You Eat Coach -ruokavalmennuksen avulla näet kaikki päivän ruokailut yhdeltä sivulta. Kuvaaminen tekee sinut tietoiseksi syömistavoitasi. Ateriamuistutukset helpottavat säännöllisen ruokarytmin noudattamista. Järkevä ruokarytmi on tasapainoisen syömisen perusta. Aterioista saatavat sydämet ohjaavat tekemään tasapainoisia valintoja lautaselle. Seuraa samalla 80/20 tulostasi viikkotasolla.

80/20 Ruokavaliotyökirjan kirjoittajien kehittämä kokonaisuus.

Helppoa, yksinkertaista ja vaikuttavaa! 

 

kertamaksullinen – 7.99/12 = 0,66e.

See How You Eat Coach -ravintovalmennussovellus: opi syömään säännöllisesti ja tasapainoisesti ohjaavien sydämien avulla.

RUOKAPÄIVÄKIRJA
Helppo ja hauska tapa seurata syömisiä kuvaamalla
ATERIA MUISTUTUKSET
Muistat syödä säännöllisesti muistutusten avulla.
PÄIVITTÄISET VINKIT
Vältä syömiseen liittyvät ansat päivittäisten vinkkien avulla.

JAA PÄIVÄN RUOKAKUVAT
Voit jakaa kuvasi helposti sähköpostilla
TYÖKALU SINULLE VALMENTAJALLESI
Personal Trainer tai ravitsemusterapeutti voi seurata kehitystäsi
80/20 Viikkoyhteenveto
Sydänten avulla näet kuinka tasapainoinen viikkosi on ollut

PYSY ENERGISENÄ

NÄE MITEN SYÖT

LÖYDÄ TASAPAINO

HELPPO JA NOPEA

SEE HOW YOU EAT COACH – HELPOIN TAPA OPPIA SYÖMÄÄN TASAPAINOISESTI

kertamaksullinen

kun käytät vuoden hinnaksi jää alle 0,67e kuukaudessa. 

download on the app store SHYE on Google Play

  • Officially my new favorite app @seehowyoueatapp. I seriously love it!

    sydan_vihrea-50×50
    SHYE user from USA
  • Thank you so much!! I absolutely love this app for its simplicity and I love how I can see what I've eaten in a beautiful panel each day. I also love that there is no calorie counting or any of that nonsense. Keep up the great work!
    sydan_vihrea-50×50
    SHYE user from USA
  • I love your app because it's easy and fun and I'm a visual person so it helps me a lot!
    sydan_vihrea-50×50
    SHYE user from USA
  • 좋아요~.

    여태 다이어트 어플 많이 써봤는데 이게 제일 쉽고 좋네요^^.

    sydan_vihrea-50×50
    SHYE user from Korea
  • I have only played around with this app for a few days but I am impressed.

    Simple - does exactly what it says. Nice clear pages. Can add multiple photos to one meal. Automatically logs the time.

    When trying to lose weight I have always tracked calories and never really noticed the type of food as long as I came under my goal. Seeing my days eating in pictures makes my unbalanced eating obvious and is motivating me to make changes. If it lasts or not is down to me...but this app is an excellent tool.

    sydan_vihrea-50×50
    SHYE user from Australia
  • Большое спасибо.

    Давно искала подобное приложение. Только было бы лучше, если заметки были бы не на фото еды, а под ним.

    sydan_vihrea-50×50
    SHYE user from Russia
  • Probably the best app for food diary. I use it EVERYDAY.

    (I always stop using food diaries after few days because either it's hard to use/not motivated)

    I've been using this app for almost a month and it's still so fun to use. Not only it's very user friendly, the interface is so pretty.

    sydan_vihrea-50×50
    SHYE user from Singapore
  • An amazing app, totally worth downloading.

    Simple, organized and really inspiring.

    sydan_vihrea-50×50
    SHYE user from Czech Republic