Syö niin jaksat on vanha kansansanonta.
Hei, Linkin kirjoituksessa löytyy minun teesejäni hyvinvoinnin peruspalasista omiin kokemuksiini pohjautuen. Niistä samoista teemoista kuin muutkin, liikunnasta, ruuasta ja unesta, mutta kaipaamallani twistillä. Haluan rohkaista ihmisiä syömään. Kyllä, syömään. Kaloreiden laskeminen, painon kyttääminen ja jatku ruoka-aineiden välttäminen oleminen on johtanut siihen, etteivät ihmiset enää uskalla syödä. Sitten ihmetellään, kun väsyttää ja kiukuttaa eikä treenien suhteen…
Details
